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脱发者日常护理头发的方法

来源:深圳肤康皮肤病专科门诊部 发布时间: 2021-08-27

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   脱发疾病一旦出现,头发就会受到疾病影响,而大量脱落破坏患者形象,影响我们的情绪,使得患者无心工作。当出现这种情况时,心理不要过于焦虑,保持放松,然后及时找出掉头发的原因,再针对性的治疗。下面就看看深圳肤康皮肤病专科医师给我们总结的日常护发方法:

  一、脱发患者请不要用脱脂性强或碱性洗发剂

  脱发患者请不要用脱脂性强或碱性洗发剂。因为这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。脱发患者应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。而且比较好不要一直使用某种洗发剂。

  二、脱发患者请不要经常染发

  脱发患者请不要经常染发。因为研究表明脱发还是跟经常性的染烫发有一定的关系,因为经常染发可引起脱发。染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的天然分子,可以导致我们头发干燥、脆弱,很容易断掉。另外有研究显示,染发剂里所含的化学物质对苯二胺会引起严重的过敏反应和皮炎,继而损伤头皮和毛囊。

  三、合理饮食

  合理的饮食,平时要给头发生长提供足够的营养物质,多吃含有蛋白质以及维生素的食物,例如大豆、鸡蛋、菠菜、瘦肉等,可以帮助我们养护头发,延缓肌肤衰老,同时要少吃辛辣刺激性油腻的食物,这些会使血液中油脂含量过高,影响消化,使血液的粘稠度上升,影响血液的循环。

  四、不易嗜酒

  脱发患者一定要注意,患者是不适宜饮酒的,酗酒会造成血液中酒精含量过高,还会引起我们头皮湿气加重,而影响头发的生长。而吸烟会影响我们血液携氧的能力,使得头皮血液供氧不足,而影响头发的生长。

  五、脱发患者要注意缓解自己的压力

  脱发患者要注意缓解自己的压力。脱发的日常护理是离不开解决患者自身的压力因素。很多脱发患者感觉有压力时,体内就会分泌更多的激素,导致更多的头发脱落。

  温馨提示:平时要注意对头发的清洗,洗发的次数要视季节来定,一般情况下每周2至3次比较的科学,洗头发所使用的洗发液护发素等,一定要温和,不要刺激头皮,而加重脱发病情。

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