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灰指甲预防要注意什么

来源:深圳肤康皮肤病专科门诊部 发布时间: 2020-11-20

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  灰指甲的传染性非常强,给患者朋友造成了非常大的困扰以及伤害,没有人会想要患上这种疾病,所以我们就要去预防,那么怎么预防呢?以下是我院医生的解说,希望对大家有所帮助。

  1、手脚极易出汗的人群,日常要抑制排汗,特别是夏季,要格外注意。

  2、积极科学治疗手足癣,避免灰指甲危害严重化,同时也为了避免传染给其他人。

  3、不互用生活日用品,比如说鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等,不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在。

  4、搞好环境卫生,不要给灰指甲的致病真菌制造繁殖的机会,如避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

  预防灰指甲,饮食也是必须的,要多吃用高蛋白的食物。比如说燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品等等食物。平日还应该多食含高蛋白的食物,加强体育锻炼,注重营养,增强机体抵抗致病真菌的能力,有效预防灰指甲。

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